Для чего пьют ромашковый чай

Для чего только не пьют ромашковый чай. Он незаменим при желудочных заболеваниях, отклонениях в работе нервной системы, а также воспалительных процессах организма. Это еще не все свойства, которыми обладает это лечебное растение.

Чай — ромашка, польза и вред, как принимать

Польза ромашки заключается в компонентах, которые в неё входят:

1. Эфирные масла, которым присущи спазмолитические, заживляющие и противомикробные свойства.
2. Витамины, а также макро- и микроэлементы.
3. Апигенин, который способен купировать аллергию и воспаления различного происхождения. Он борется со свободными радикалами и даже уничтожает некоторые формы раковых клеток.
4. Кумарин имеет противоаллергическое действие. Он убирает послеоперационные, а также отёки, связанные с отклонением лимфообращения. Придаёт чаю из ромашки характерный аромат.
5. Хризин обладает мощным седативным действием. Уменьшает беспокойство, нервозы, состояние истерии и избавляет от ночных кошмаров.
6. Кислота аскорбиновая – мощный антиоксидант. Является важным веществом для соединительных и костных тканей. Стимулирует пищеварение благодаря способности превращать холестерин в желчную кислоту. Предупреждает появление камней в жёлчном.
7. Каротин участвует в формировании клеток, замедляет старения. Необходим для роста ногтей, костей, зубов. Угнетает вирусы и бактерии, проникшие в организм.
8. Пектин очень важен для очищения организма от вредных веществ. Выводит радионуклиды, пестициды и токсические элементы, не нарушая природную микрофлору.
9. Дубильные вещества улучшают работу ЖКТ, нормализуют кишечную микрофлору, борются с микробами и избавляют организм от продуктов гниения. Служат профилактикой отложения солей, которые приносят вред организму человека.

Интересная информация! Горьковатый привкус ромашке придают дубильные вещества!

Чай из ромашки приносит не только пользу, но и иногда вред, важно знать кому и как его принимать.

Этот чай может нанести и вред в следующих случаях:

1. Если у человека индивидуальная непереносимость ромашки.
2. Не рекомендовано превышать и количество заварки. Это может вызвать головные боли, понижение давления и расстройство кишечника.
3. Нельзя принимать чай ромашковый при поносах и при лечении медикаментами с мочегонным и седативным действием. Так как у ромашки присутствуют аналогичные свойства, это может вызвать передозировку.
4. Употребление беременным женщинам нужно прекратить или ограничить до 1 стакана в день. Так как ромашка стимулирует формирование эстрогена, а это может привести к выкидышу.

Пить чай рекомендовано через час после еды. В эти часы чай приводит к нормализации пищеварительные процессы и не даёт скапливаться газам в кишечнике.

Как приготовить ромашковый чай в домашних условиях

Очень важно научиться некоторым правилам, как именно приготовить ромашковый чай в домашних условиях.

Чайный пакетик или 1 ч. ложку цветков необходимо залить 200 мл. кипятка, но не крутого. После закипания должно пройти минут 10, для охлаждения её до 90°С. Это самая оптимальная температура.  Чай настаивается около 10 минут. Затем процеживается через марлю или сито.

Пить необходимо тёплым, при желании добавить мёд или сахар. Для аромата можно положить пару листиков мяты и ли цедру лимона.

Важно! Добавление компонентов для аромата или вкуса не влияет на лечебные свойства ромашки.

Можно ли пить ромашку как чай каждый день

Ромашка – это лекарственное растение, потому частое употребление нежелательно.

Задаваясь вопросом, можно ли пить ромашку, как чай каждый день, большинство уверены, что фиточаи можно пить в неограниченных дозах. Это мнение ошибочно. Обычно назначают курсы по 2 недели, с перерывом также на 2 недели. Затем приём можно возобновить.

Такое чередование необходимо для того, чтобы организм не привыкал к свойствам травы.

Важно! Злоупотреблять ромашковым чаем нельзя, это может вызвать аллергию!

Ромашковый чай при гастрите с повышенной кислотностью

Благодаря своим лечебным свойствам, ромашковый чай при гастрите с повышенной кислотностью, благоприятно воздействует на слизистую желудка.

В данном случае ромашка способна:

• устранять воспалительные процессы;
• снимать болевые ощущения;
• предотвращать процессы брожения;
• активизировать пищеварительные процессы.

Вещества, которые входят в состав растения, производят пагубное действие на болезнетворную микрофлору, из-за которой происходят неправильные процессы в желудке.

Для гастрита с повышенной кислотностью применяют: настои, отвары и чай из ромашки. Рецепты приведены в таблице.

Эффект от приёма ромашки наступает как при остром течении гастрита, так и хронической его формы, предупреждая обострение.

Ромашковый чай при простуде

При простуде, ромашковый чай просто необходим. Он обладает следующими действиями:

• жаропонижающим,
• противовоспалительным,
• противомикробным.

Простудные заболевания нередко сопровождаются интоксикацией организма и мышечными и болями. Ромашковый чай способен выводить токсины из организма и успокаивать болевые ощущения.

Важно, что его можно давать даже детям.

Приготовление от взрослого чая отличается дозировкой. На пол литра воды берут 1 ложку сухих соцветий. Прокипятить и дать настояться. Отпаивать нужно весь день, а уже ко второй половине дня спадёт температура.

Важно! При лечении детей заниматься самолечением не стоит. Лучше проконсультироваться у педиатра.

Этим же настоем можно:

• полоскать больное горло, как взрослым, так и детям;
• промывать нос при синуситах и ринитах;
• при воспалительных заболевания глаз (бактериальном или вирусном конъюнктивите) промывать их.

Иногда, люди даже не задумываются, для чего пьют ромашковый чай. Им просто нравятся его вкусовые качества. Но он способен доставлять не только вкусовое удовольствие, а ещё приносить большую пользу организму. Главное употреблять его правильно и делать перерывы.