Гранатовый чай впервые был приготовлен в Турции. Это напиток насыщенного красного цвета, который имеет приятный вкус и приносит много пользы. Однако при некоторых заболеваниях он может оказать вредное воздействие.
Польза и вред гранатового чая из Турции
Перед тем, как выпить чашечку турецкого гранатового чая, желательно ознакомиться с противопоказаниями, а также узнать о его пользе и вреде.
Этот замечательный напиток готовится из кожуры, зерна, цветов граната или гранатового сока. В нем содержится огромное количество важных для организма компонентов:
- Витамины С, В и РР.
- 6 незаменимых аминокислот (всего их 15 в ее составе).
- Клетчатка.
- Флавоноиды и эфирные масла.
- Органические кислоты (лимонная, борная, яблочная и др.).
- Минеральные вещества (кальций, йод, фосфор, магний и др.)
Благодаря своему богатому витаминному составу, гранатовый чай обладает такими лечебными свойствами:
- Противовоспалительное.
- Антиоксидантное.
- Бактерицидное.
- Мочегонное.
- Обезболивающее действие (снимает болевые ощущения в желудке).
- Вяжущее.
- Укрепляет сердце.
- Желчегонное.
Гранатовый чай помогает укрепить иммунитет. Именно поэтому его рекомендуют пить для лечения и профилактики простудных инфекций. А также он быстрее восстанавливает ослабленный организм, после перенесенных болезней.
Важно! В кожуре граната присутствует ядовитое вещество – алкалоид. Поэтому чрезмерное употребление гранатового чая может отрицательно повлиять на организм человека. В день можно выпивать около 2-3 чашек напитка, но не больше.
К чему может привести передозировка чаем:
- Тошноте.
- Высокому артериальному давлению.
- Постоянному сокращению мышц (судорогам).
- Головокружению.
- К проблемам со зрением и разрушению зубов.
Существует противопоказания, при наличии одного из которых употребление чая из граната необходимо исключить:
- Такие болезни, как гастрит и панкреатит.
- Запоры в хронической стадии.
- Во время беременности и при грудном вскармливании.
- Язва 12-перстной кишки.
- Детям до 1 года.
- При наличии аллергической реакции на данный фрукт.
- Язва желудка.
Во всех остальных случаях, гранатовый чай пить не запрещается.
Чем полезен гранатовый чай из Турции
Далеко не вся польза этого чудодейственного напитка описана выше.
Итак, чем полезен турецкий чай из граната для организма человека:
- Способствует снятию воспаления при болезнях печени, почек, суставов, ушей и глаз.
- Очищает организм от вредоносных веществ.
- Отличное средство, которое рекомендуется применять для профилактики болезней ЖКТ.
- Благотворно влияет на функционирование сердца, а также на состав крови.
- Нормализует обмен веществ.
- Улучшает аппетит.
- Помогает бороться с анемией.
- Положительно влияет на состояние и внешний вид волос, кожных покровов.
- Очищает организм от радионуклидов.
- Повышает гемоглобин в крови.
- Эффективное средство против диареи и колита.
- Способствует нормализации гормонального баланса.
- Успокаивает нервы, помогает восстановить нормальный сон.
- Приостанавливает процесс старения.
Существует много способов самостоятельного приготовления турецкого гранатового чая. Вот самый простой из них:
Для этого нужно подготовить:
- Качественный черный или зеленый чай (по желанию).
- Гранатовый сок. Лучше всего его делать самому в домашних условиях из спелого фрукта.
- Вода.
- Сахар, мед.
Как готовить:
- Заварить любой чай на выбор.
- Добавить к нему мед или сахар. Хорошо перемешать.
- Дать ему постоять, чтобы он немного остыл.
- Затем добавить к чаю такое же количество гранатового сока.
- Наслаждаться напитком.
Если правильно сделать турецкий чай из граната и не употреблять его в больших количествах, то, несомненно, он принесет организму только пользу, а не вред.
Приятного аппетита!
