Чем полезен настой шиповника

Настой шиповника содержит витамин C, а также органические кислоты, из-за которых обусловлены главные полезные свойства, о чем в подробностях рассказано ниже.

Применяется для лечения:

жёлчного пузыря,
сосудов,
кожи.

Чем полезен настой шиповника из термоса

Настой шиповника только при правильном приготовлении в термосе может сохранить ценные вещества, чем и оказывает полезное действие на организм. А секрет – в оптимальной температуре.

Способ приготовления:

Раздробите промытый и высушенный шиповник из расчёта 1 ст. л. на стакан воды.
Важный момент в приготовлении настоя! Не заливайте в термос кипяток. Воду для настоя снимайте с огня при 80° C – при появлении первых пузырьков. Кипяток при 100 °C, уничтожает аскорбиновую кислоту, делая тем самым бесполезным употребление шиповника.
Оставьте настаиваться всю ночь. За это время в раствор экстрагируются полезные эфирные масла, органические вещества. При этом витамины сохраняются в первозданном виде.
Утром начинайте принимать целительный напиток.

Чтобы лечение было действительно продуктивным, соблюдайте технологию приготовления. Удобнее готовить настой поздним вечером. Дети легли спать. Муж, после ужина растянувшись на диване, серфит айфон. Вы освободились от дневного напряжения и можете приготовить с любовью лечебный напиток, программируя на высокую эффективность.

Активные вещества и польза настоя шиповника из термоса:

Главный компонент настоя – витамин C укрепляет стенки кровеносных сосудов. Они становятся прочными и эластичными, вовремя сжимаются и сокращаются. Именно это важно для работы сердечно-сосудистой системы.
Аскорбиновая кислота сохраняет эластичность кожи. Без неё она становится морщинистой.
Другие витамины B², B^1,B⁶, P, K, E снабжают эпидермис питательными веществами, способствуют выработке коллагена, поддерживающего тонус кожи.
Органические кислоты: лимонная, яблочная, олеиновая, пальмитиновая, арахионовая. Оказывают выраженное желчегонное действие.
Каротиноиды – провитамин A, поддерживающий здоровье волос, ногтей, глаз.
Шиповник содержит много минералов. Железо – один из компонентов гемоглобина. При недостатке Fe развивается анемия. Калий и магний – основные вещества, из которых состоит сердечная мышца. При их недостатке появляется аритмия. Кальций необходим для костей и зубов.
Водный настой понижает систолическое (верхнее) давление, не изменяя диастолическое (нижнее).

Настоем ягод лечат полиартриты, холециститы. Врачи назначают для повышения иммунитета при инфекциях. Шиповник традиционно принимают в разгар сезонных простудных заболеваний. Плоды восполняют дефицит витаминов при их дефиците в организме.

Как пить шиповник: до еды или после еды

Ну, конечно, это важный момент – как правильно принимать шиповник – до еды или после еды. Как и всякий лекарственный препарат, настой пьют, придерживаясь инструкции по применению.

Если хотите использовать в качестве тонизирующего напитка, пейте ежедневно за 20 минут до завтрака.

При простудных заболеваниях настой принимают вечером перед сном в подогретом виде с ложкой мёда.

В качестве желчегонного средства диетологи рекомендуют пить за 20–30 минут до еды по 1/3 стакана, желательно в тёплом виде. При таких условиях полезные вещества полностью всасываются.

Курс лечения из 30 дней можно повторить через 2– 3 месяца, посоветовавшись с лечащим врачом.

Как пить шиповник детям

Плоды дикой розы под названием шиповник полезны и детям. Надо только знать, как пить и во сколько лет разрешается, чтобы вместо пользы не нанести вред здоровью.

Детям рекомендуется давать медицинский аптечный препарат «Шиповника сироп астфарм». По инструкции терапевтическая доза по возрасту:

2–3 года по ½ ч. л.;
с 3 до 6 лет 1 ч. л.;
в 6–12 лет дают по 1 десертной ложке 2 раза в день.

В домашнем настое присутствует большое количество кислот, раздражающих слизистую желудка. Кроме того, растительные препараты в детском возрасте могут вызвать аллергию. Плюс ко всему — настой разрушает зубную эмаль. Взрослым необходимо принимать его через трубочку.

Настой шиповника содержит витамины, кислоты, минералы, чем и полезен для лечения организма человека. Для получения желаемого результата соблюдайте правила приготовления этого замечательного напитка в термосе.