Чай каркаде, польза и вред, в какое время пить

Чай каркаде, известный еще с древних времен, по праву называют напитком фараонов. Изготавливают напиток из высушенных лепестков тропического растения гибискус или суданской розы, а заваривают, как обычный чай – заливая кипятком. Получается кисловатый напиток ярко-рубинового цвета, который можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде, с сахаром или без.

Польза красного чая каркаде

В состав красного чая каркаде входят витамины, минералы, аминокислоты и другие вещества, приносящие несомненную пользу человеческому организму.

Чем вреден чай каркаде

Минеральные вещества:

  • калий отвечает за функционирование мышечной системы;
  • железо при попадании в организм и соединении с кислородом образует гемоглобин, необходимый больным анемией;
  • фосфор способствует укреплению зубов, ногтей, волос;
  • натрий помогает доставлять в клетки питательные вещества;
  • кальций необходим растущему организму для формирования костей;
  • магний уменьшает вероятность судорог;
  • цинк обеспечивает твердость и крепость костной ткани;
  • медь участвует в процессе образования гемоглобина из железа.

Витамины:

  • А – ускоряет обмен веществ, помогает заживлению ран и регенерации кожи;
  • В1 – насыщает организм необходимой для дыхательной системы и двигательных функций энергией;
  • В2 – помогает в формировании эритроцитов, обеспечивает жировой обмен и переработку питательных веществ;
  • С – укрепляет иммунную систему, увеличивает сопротивляемость инфекциям;
  • фолиевая кислота – спасает от стрессов, укрепляя нервную систему;
  • холин – снижает уровень холестерина.

Чай каркаде без сахара имеет калорийность всего 37 ккал, поэтому его рекомендуют людям, желающим снизить вес. За счет аминокислот целебный напиток способен активно расщеплять жиры. Для похудения чай каркаде достаточно пить по пол литра в день. О том, в какое время пить данный чай эффективнее всего написано здесь.

Антиоксиданты, содержащиеся в красном чае, способствуют:

  • омоложению организма,
  • препятствуют образованию раковых клеток,
  • укрепляют стенки кровеносных сосудов,
  • оказывают положительное воздействие на работу сердца,
  • снижают уровень глюкозы в крови.

Для нормализации артериального давления рекомендуется пить три чашки чая каркаде в день. Причем, если полезный напиток пить в горячем виде – давление повышается, в холодном – понижается. Следовательно, его можно употреблять как гипертоникам, так и гипотоникам.

Известны спазмолитические свойства чая каркаде:

  • снижение головной боли,
  • уменьшение боли в желудке и печени.

Польза чая каркаде выражается в следующем:

  • Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта;
  • Проходит восстановление после пищевых и алкогольных отравлений;
  • Организм очищается от внутрикишечных паразитов;
  • Употребляется для профилактики простудных заболеваний и гриппа;
  • Устраняется нарушения женского цикла;
  • Повышается мужская потенция.

Кроме того, при регулярном употреблении чая каркаде можно избавиться от стрессов, нервного напряжения, депрессии и бессонницы.

Чем вреден чай каркаде

Кроме пользы чая каркаде существует и ряд противопоказаний, на которые стоит обратить внимание.

Нужно иметь в виду индивидуальную переносимость, что проявляется в виде аллергии на компоненты растения и это:

  • покраснение глаз;
  • зуд;
  • сенная лихорадка.

В какое время пить чай каркаде

С осторожностью следует пить чай каркаде тем, кто проходит лечение:

  • гастрита с повышенной кислотностью;
  • язвы 12-перстной кишки;
  • мочекаменной болезни.

Кстати, для сравнения полезных свойств прочитайте про зеленый чай, который не менее благотворно влияет на организм человека.

Особенности и возможный вред чая каркаде:

  1. После чаепития следует тщательно прополаскивать рот водой, чтобы убрать кислоты, так как чай каркаде вреден для зубной эмали. Охлажденный напиток можно пить через соломинку, тогда он попадет непосредственно в желудок, не испортив зубы.
  2. При одновременном приеме с некоторыми лекарствами чай каркаде способен вызвать побочное действие. К примеру, нельзя принимать его вместе с жаропонижающими и противоопухолевыми средствами, а также компоновать с противозачаточными и понижающими давление таблетками.
  3. Гипотоники и гипертоники должны проявлять осторожность при употреблении чая каркаде, чтобы не нанести вред своему здоровью в случае резких скачков артериального давления.
  4. Некоторые люди после выпитой чашки чая чувствуют сонливость, поэтому не стоит садиться за руль автомобиля после употребления напитка.
  5. Ограничить употребление каркаде стоит беременным женщинам.
  6. Не рекомендуется чай каркаде детям до года.

В какое время пить чай каркаде

Польза красного чая каркаде

Интересные факты о гибискусе (суданской розы, чае каркаде)

В Анголе свежим соком суданской розы излечивают раны. Гвинейцы употребляют листья и семена растения при болях суставов и нервном напряжении. Филиппинцы едят жареный корень гибискуса для усиления аппетита. Семена суданской розы в Бирме считаются афродизиаком.

  • Медики не рекомендуют пить чай каркаде на голодный желудок (за исключением чистки организма от внутрикишечных паразитов). Лучше делать это за полчаса до завтрака, обеда и ужина.
  • Для получения мочегонного эффекта будет полезной утренняя чашка напитка из лепестков суданской розы.
  • Людям, страдающим гипертонией, наибольшую пользу принесет обеденный чай каркаде.
  • Вечером чашку напитка рубинового цвета можно выпить не позднее, чем за пару часов до отхода ко сну.

Особенности чая каркаде, его польза, а также вред — эти и другие знания пригодятся в повседневной жизни любого человека. В какое время пить и при каких случаях — также не менее важно для эффективного приема чая каркаде. Другие статьи о пользе и вреде продуктов читайте по ниже представленным ссылкам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LIFE-KISS
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: