Чем вреден шиповник

Традиционная медицина использует полезные свойства растения при многих заболеваниях. Однако не все любители знают, чем вреден шиповник, кому он противопоказан.

Чем вреден шиповник для здоровья

Богатый состав ягод приносит пользу большинству людей. Но есть у плода свойства, которые раздражают некоторые органы. Какие вещества содержит шиповник и чем он может нанести вред здоровью, мы сейчас поговорим.

Состав плодов шиповника:

• 800 мг аскорбиновой кислоты находится в 100 граммах свежих ягод. Только 400 мг витамина C содержит чёрная смородина, и 80 мг – лимон.
• Витамины: B², B^1, B⁶, P, K, E, а также каротин, рибофлавин.
• Микроэлементы: магний и калий, кальций и фосфор, железо.
• Органические кислоты – яблочная, пальмитиновая, олеиновая, лимонная, линолевая, арахиновая.
• Дубильные красящие вещества.
• Сахара – фруктоза, глюкоза, ксилоза.
• Эфирные масла.
• Каротиноиды.
• Фитонциды.

Это интересно! Шиповник – это чемпион по количеству витамина C. Высушенные плоды содержат его в 2 раза больше, чем свежие ягоды.

Пищевая ценность 100 граммов сушёных ягод:

• белки 1,7 г;
• углеводы 22,5 г.
• жиры 0.6 г;
• калорийность 110 ккал.

Фармакологическое действие шиповника обусловлено свойствами входящих веществ – витамина C, органических кислот, флавоноидов.

1. Из-за высокого содержания кислот настой способен раздражать органы пищеварения.
2. Ягоды обладают сильным желчегонным действием.
3. Как и все растительные препараты, могут вызывать аллергию у чувствительных людей.

При каких случаях проявляется вред шиповника для здоровья:

• повышенная индивидуальная чувствительность;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в период обострения;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• бронхиальная астма;
• гепатохолецистит;
• желчнокаменная болезнь;
• при гипертонической болезни водный настой или свежие плоды снижают систолическое давление.

Настой обладает выраженным желчегонным действием. Поэтому употребление продукта может спровоцировать отхождение камней с почечной коликой. Сироп шиповника противопоказан больным, страдающим сахарным диабетом. Настой без сахара не влияет на показатели глюкозы крови.

Вреден ли шиповник для зубов

Благодаря ценным компонентам врачи назначают настои плодов при многих заболеваниях и для повышения иммунитета. Надо только знать, вреден ли шиповник для зубов.

Дикая роза содержит большое количество органических кислот:

• яблочную,
• лимонную,
• пальмитиновую.

Именно они постепенно разрушают зубную эмаль при частом употреблении. Поэтому рекомендуется каждый раз после употребления настоя  шиповника полоскать рот обычной водой. Ещё лучше пить раствор из кружки с носиком или через соломинку.

Вреден ли шиповник

Польза и вред продуктов связана с количеством употребления, а также способом приготовления.

Вреден ли шиповник и сколько его можно употреблять:

1. Плоды могут нанести вред беременным женщинам, если пить настой бесконтрольно. Нетрудно перенасытить организм витаминами. Ведь 15 ягод содержит суточную норму аскорбиновой кислоты.
2. Если использовать плоды при гипертонической болезни, надо помнить следующее: водные растворы снижают давление, а спиртовые, наоборот, повышают.
3. Чтобы не переусердствовать в укреплении здоровья, настой пьют месячными курсами. Ежедневно принимают по 100 мл до еды 3 раза в день. Повторить лечение можно через 2 недели.

Если врач назначил лечение медицинскими препаратами шиповника, можно принимать и настой из ягод. Домашний напиток не содержит консервантов, чем и вреден аптечный  шиповник для аллергиков. Перед применением убедитесь, что у вас нет противопоказаний для продукта.